반응형 Barre1 운동추천 Barre 운동시작했어요 :) 망가진 허리 때문에 일상이 무너져버린 이후로 도수치료며 신경치료며 이것저것 해봤지만 도무지 나아질 기미가 보이지 않아서 암울하게 살던 때가 있었다. 허리통증 때문에 간호사라는 직업도 포기해야하는게 아닐까 하고 절망에 빠져 있었는데 운동이 답이라고 하는 이야기를 듣고 마지막 지푸라기라도 잡는 심정으로 운동을 시작했었다. 나는 10분 이상 걷거나 가방을 드는것 조차 불가능한 상태였어서 재활을 목적으로 필라테스를 시작했었다. 우후죽순으로 생긴 몸매를 위한 필라테스말고 런던으로 이민 오기 전까지 통증과 재활 목적의 필라테스 1:1로 약 9개월 정도 했었다. 내생에 영어공부 다음으로 큰 돈을 들였지만 정말 너무 잘한일! 아마 남들이 내가 운동하는 걸 봤다면 이런걸 몇백만원씩 주고 한다고? 했겠지만, 그 정도로 기.. 2021. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
